Augen-Wanderung zu den Siebenhütten, Kreuth am Tegernsee

Ein einfacher Weg unterhalb von Wildbad Kreuth entlang der Hofbauernweißach zu den Almen die den Siebenhütten den Namen gaben. An der Alm vorbei führt der Rundweg wieder zurück zum Ausgangspunkt.

Augen wandern lassen - im wilden Tal der jungen Weißach

Eine gemütliche Wanderung, bei der wir uns Zeit nehmen werden, die Schönheit der Natur zu genießen und die Augen in der Natur wandern zu lassen. Wir starten am Parkplatz Wildbad Kreuth. Dort hält der Bus aus Tegernsee und es gibt Toiletten. Wir gehen auf dem Höhenweg der rechten Seite des Tals Richtung Siebenhütten. Die Höhe gibt uns schöne Stellen für Übungen zum aktivieren von Nah- und Fernblick.

Der Weg führt schattig zur Siebenhütten Alm und vorbei, weiter am Wasser flußabwärts. Das fließende Wassers lädt ein, die Bewegungen mit den Augen zu verfolgen und die Kühle zu genießen. Steine und felsige Abschnitte bieten den Füssen Abwechslung durch  unebenen Untergrund. Das  Balanzieren wird in die Wanderung integriert, um das Gleichgewicht zu schulen und mit den Füßen die Beziehung zum Boden zu spüren.

Wir nutzen die Ausblicke auf die Berge, um Augenübungen in unsere Wanderung einzubauen. Wir werden uns Zeit nehmen, um unseren Blick auf den verschiedenen Formen und Farben der Pflanzen, Blumen und Bäumen wandern zu lassen und die friedliche Atmosphäre in uns aufzunehmen.

Am Ende der Wanderung besteht die Möglichkeit, in einem der Restaurants in Kreuth einzukehren.

Ich wünsche Dir viel Spaß bei dieser aktivierenden Wanderung zu den Siebenhütten!

Du erlebst:

• Augen-Wandern auf bequemen Wegen
  
• Entspannung und Energetisierung deiner Augen
• Beleben von Nah- und Fernsicht
• Aktivierung der Sehkraft durch Licht und Schatten
• Achtsames Gehen vertieft die Entspannung für Körper und Geist
• Angenehm schattige Waldwege, ideal im Sommer
  

 Eine Beschreibung der Tour findest du hier

Informationen zur Tour:

• Gesamtstrecke etwa 5 km, kaum Steigung
  
• Dauer gemütliche 2,5 Stunden mit Augenübungen
• Start: 11:00
• Treffpunkt: Parkplatz Wildbad Kreuth, Bushaltestelle (mit WC)
  
• Wanderausrüstung
• Du erhältst vor der Wanderung Mails mit aktuellen Informationen

Bei Fragen ruf mich an 0176-82475175

oder schick mir eine Mail an [email protected]